728x90 AdSpace

Latest News
Sunday, March 6, 2016

KandunganDan Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan


Kandungan dan manfaat buah jeruk nipis bagi kesehatan


Sekilas Jeruk Nipis

Jeruk Nipis (Lat Citrus aurantifolia; Famili: Rutaceae) merupakan jenis tumbuhan yang masuk kedalam suku jeruk-jerukan, tersebar diIndia, Mexico, dan Florida dikenal juga sebagai jeruk pecel. Pohon jeruk nipis dapat mencapai tinggi 3—6 meter, bercabang banyak dan berduri, daun lonjong, tangkai daun bersayap kecil. Perbungaan muncul dari ketiak daun dan bunga kecil, putih berbau harum. Buah bulat sampai bulat telur, berwarna hijau sampai kuning dan kulit buah tipis mengandung banyak minyak atsiri. Daging buah berwarna putih kehijauan, sangat asam, mengandung banyak vitamin C dan asam sitrat. Buah jeruk nipis sering digunakan untuk membuat minuman, obat batuk dan penyedap masakan dan juga sering dipakai untuk menghilangkan karatan dan mencuci rambut.
Klasifikasi ilmiah jeruk nipis

Kerajaan
: Plantae
Divisi
: magnoliophyta
Kelas
: Magnaliopsida
Ordo
: sapindales
Famili
: rutanceae
Genus
: citrus
Spesies
: C. Aurantifolia

Kandungan senyawa Kimiawi dan Nutrisi
Jeruk nipis memiliki kandungan senyawa kimiawi sebagai berikut :


  • Asam sitrat,
  • Asam amino=>triptofan dan  lisin,
  • Minyak atsiri => sitral, limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid.
  • Damar,
  • Glikosida,
  • Asam sitrun,
  • Lemak,
  • Kalsium,
  • Fosfor,
  • Zat besi,
  • Belerang




jeruk nipis memiliki kandungan nutrisi dan gizi jeruk nipis per 100 gram adalah sebagai berikut :


  • Vitamin C , sebesar 27 mg
  • Vitamin B1, sebesar 0.04 mg
  • Protein , sebesar 0.9 gram
  • Lemak , sebesar 0.2 gram
  • Karbohidrat, sebesar 11.4 gram
  • Mineral , sebesar 0.5 gram
  • Kalsium , sebesar 33 mg
  • Fosfor , sebesar 23 mg
  • Zat besi , sebesar 0.4 mg
  • Asam askorbat, sebesar49 mg
  • Energi , sebesar 51 kal
  • Sisanya Air ,sebanyak 86 gram



Manfaat dan khasiat alami jeruk nipis
Jeruk nipis mengandung banyak vitamin dan nutrisi lainnya sehingga sangat baik bagi kesehatan. Oleh sebab itu jeruk nipis sering digunakan dalam mengatasi beberapa penyakit secara alami. Adapun beberapa penyakit yang mampu diatasi dengan jeruk nipis secara alami adalah sebagai berikut:

·         Ambeien
·         Amandel
·         Sakit Gigi
·         Mencegah Rambut Rontok atau Berketombe
·         Melebatkan Rambut
·         Menghentikan Kebiasaan Merokok
·         Vertigo
·         Radang Tenggorokan
·         Lendir di Tenggorokan
·         Kurap atau Panu
·         Sehabis Melahirkan
·         Jerawat
·         Demam/Panas Saat Malaria
·         Batuk
·         Batuk berdahak
·         Bau Badan
·         Batu Ginjal
·         Difteri
·         Demam
·         Haid Tidak Teratur
·         Pegal Linu
·         Melangsingkan Badan
·         Menambah Stamina
·         Tekanan Darah Tinggi
·         Membantu Dalam Pengangkatan Sel Kulit Mati
·         Membantu Membersihkan Komedo
·         Membuat Wajah Lebih Sehat dan Bersinar



Baca Juga Cara Ampuh Lainnya :
  • Blogger Comments
  • Facebook Comments

0 comments:

Post a Comment

Item Reviewed: KandunganDan Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Rating: 5 Reviewed By: joe indrade